BACK CARE YOGA
Tehnik yoga untuk memulihkan kesehatan, menguatkantulang punggung dan mencegah kebungkukan !
Rp 50.000,-
Yoga dapat membantu Anda untuk membuat dan memelihara punggung yang kuat dan fleksibel pada usia berapa pun. Backcare yoga berisi instruksi program dan tehnik sederhana untuk melepaskan ketegangan , meluruskan kembali tulang belakang dan memperkuat otot badan untuk menguatkan tulang punggung sehingga bisa mencegaha kebungkukan.
Ada beberapa sesi latihan untuk mengeksplorasi dan memahami punggung, membangun kekuatan dan meningkatkan fleksibilitas, dan memulihkan kesehatan. Sisihkan 20 menit sehari dan anda akan mendapatkan organ tubuh yang sehat dan juga terbebas dari nyeri punggung dan kebungkukan.
Postingan
